Как стать терпеливыми родителями

Как стать терпеливыми родителями

фото терпеливых родителейКак сохранить терпение, когда ребенок капризничает, хулиганит и закатывает истерики? Многие на произошедшее реагируют довольно бурно и только потом задумываются, что не надо было совершать поспешных действий и говорить резких слов. Чем больше эмоционирует родитель, тем больше эмоций выплескивает ребенок. Как научится реагировать на выходки ребенка спокойнее? Давайте вместе найдем ответ на вопрос как стать терпеливыми родителями.

Учимся контролировать свои эмоции

Как сказал один известный мыслитель: «Терпеливым принадлежит мир». С каждым криком родителей, доверие ребенка сходит на нет. Самое главное качество в воспитании детей – это терпение. И его нужно развивать. Психологи дают следующие рекомендации, как натренировать терпение. Вот самые действенные из них:

  1. Относитесь к ребенку, как к гостю. Вы же не станете кричать на гостей, которые пролили чай? Или торопить их, когда они одеваются? Проведите эксперимент, где вы – главный испытуемый. Целую неделю обращайтесь с детьми словно с гостями. Изменения заметят не только они, но и вы. Дети в точности повторяют поведение родителей, поэтому они станут к вам внимательнее и добрее.
  2. Предоставьте детям свободу на выражение чувств. Родители устанавливают допустимые границы поведения, но часто забывают, что у ребенка есть потребность выражать свои эмоции. Когда вы постоянно одергиваете ребенка, вы теряете терпение и злитесь.
  3. Будьте собраны. Когда не выработаны организационные навыки, родители начинают злиться. К примеру, еще до купания, приготовьте чистое белье и необходимые крема. Тогда вам не надо будет бегать с замерзающим дитем в полотенце, лихорадочно ища нужные вещи.
  4. Скажите «да» дурацким вопросам и необычным просьбам. Когда ребенок вместо привычного отрицательного ответа получает положительный, он будто упирается в стенку. При этом у вас появляется пара секунд, чтобы перевести дух. Можно пойти на хитрость и сказать «да, но…»
  5. Представьте, что кто-то наблюдает за вами. Когда вы чувствуете, что скоро сорветесь, представьте, что за вами наблюдает родственник или подруга. При посторонних вы же не будете так эмоционально реагировать на детские шалости?
  6. Сделайте паузу. Во время напряжения отвлекитесь на пару минут и успокойтесь. Тщательно продумайте свои действия и слова.
  7. Как бы поступила моя мама? Самым терпеливым человеком на свете принято считать маму. Когда вас захлестнула волна гнева, задайтесь вопросом, чтобы сделала ваша мать. Применяя данный образец подражания, меняйте свое поведение на позитивное. Можно использовать любую образцовую модель поведения, которую вы познали.
  8. Подумайте, как ваш гнев может повлиять на детей. Хрупкую психику детей очень легко разрушить. Крики и рукоприкладство подрывают доверие не только к родителю, но и к окружающему миру.
  9. Воспитывайте себя. Дети подобно губке впитывают в себя все, что видят и чувствуют. Если вы срываетесь на ребенке, он начнет срываться на других детей, животных или же на вас.
  10. Представьте себя на месте малыша. Будет ли вам приятно, когда любимый вами человек с высоты своего роста будет на вас орать? Что вы будете чувствовать? Психологи провели эксперимент, где один родитель садился на карточки, а другой кричал на него. Уже через минуту сидевший родитель начинал плакать.
  11. Высыпайтесь и отдыхайте. Часто родители кричат на детей из-за усталости или накопившихся проблем. Бедный ребенок попадает под горячую руку, а отдохнувшая мама не станет ставить свое чадо в угол из-за раскиданных игрушек.

Влияние психологического климата в семье на ребенка

как родители реагируют на ошибки ребенкаСемья – главное в жизни любого человека. Именно отсюда идут первые образцы поведения. Семейный психологический климат оказывает сильнейшее влияние на становление ребенка, как личности.

Климат создает каждый взрослый член семьи. Каким он будет и как ребенок будет чувствовать себя дома зависит от их усилий.

Благоприятный психологический климат характеризуется:

  • сплоченностью в семье (родители имеют общую цель);
  • высокой дружелюбной требовательностью друг к другу;
  • возможностью многостороннего развития личности членов семьи;
  • чувством удовлетворенности и защищенности (ребенок знает, что за его успехи порадуются, или не будут ругать за полученную двойку);
  • ответственностью за семью (включает в себя как долг родителей, так и долг детей перед семьей).

На психологическое состояние детей напрямую влияет эмоциональное состояние родителей. Первыми учителями и воспитателями ребенка являются именно родители. При формировании личности мама с папой играют огромную роль. При общении с ними ребенок подражает взрослым, познает мир, усваивает нормы поведения и приобретает первый жизненный опыт.

Крики на ребенка, ссоры, физическое и моральное насилие, злоупотребление алкоголем на эмоциональное состояние ребенка оказывают негативное влияние. Если это происходит постоянно, у ребенка возникает невротическое состояние. Известно, что эмоциональное состояние оказывает прямое влияние на интеллектуальное развитие. Давно доказано, что умственные способности детей, воспитывающихся в негативной среде, намного ниже, чем растущих в благоприятной среде.

Родители должны строго следить за своим поведением, правильно организовывать семейную жизнь и обеспечивать здоровый микроклимат в семье. Любая ссора постепенно, но верно нарушает эмоциональную атмосферу ребенка. Терпение – это тот самый «кит», на котором держится семья. Поэтому важно научиться контролировать и управлять своими эмоциями.

Когда ребенок испытывает ваше терпение, вспомните замечательные слова Г. Лонгфелло: «Разорванную рубашку можно зашить, но грубые слова необратимо разбивают сердце ребенка».

Post Author: pravmama

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *